自家製のケフィアヨーグルト

ケフィアヨーグルトのセットで、ヨーグルトを作ってみました。
牛乳と菌だけで出来ちゃうから、とっても簡単です。
本当にヨーグルトが出来てビックリしました。
そして、ジャムをかけて食べると美味しいですね。
ヨーグルトファンになりそうです。

お好み焼きを食べに行きました。

近くのお好み焼き屋さんに行きました。
この店は、お好み焼き以外の料理もあるので、重宝しています。
後もう少しアルコールが安ければ、もっと行くのになぁ
味は、そこそこ美味しいですね。

今夜は、どうしよう

なんだか飲みに行きたい気分です。
でも、お金がない。
でも、家で食べたくないな、今夜は。
そんな時ってあるでしょ？
ないのはお金だけ。
がんばって、働きましょうね。

ケーキに夢中

昨日、晩御飯のあと、ケーキを食べました。
ケーキを目の前に出したとたん、目の色が変わる息子。
美味しそうに食べていました。
いまは、何でも、美味しい頃なんですよね。

食べて、運動すること。

最近、食欲が凄くて、体重が増えてきました。
ということで、運動を始めたのですが、
運動といっても、ウォーキングです。
1時間ほど、歩きましたが、結構疲れましたね。

継続すること。
これが大切です。